Feeds:
Posts
Comentários

Posts Tagged ‘aprovar’

fondue2

Adoramos fondue de chocolate, mas o medo de tantas calorias ingeridas nos privávamos dessa gostosura.
Consegui elaborar uma versão magra e aprovamos o resultado!
D
ivido com vocês para que possam também matar a vontade.
Não exagere nas porções para não ficar com aquela famosa culpa, tudo que é demais engorda sim e não traz nenhum beneficio a saúde.
A receita é simples mas o sabor você irá aprovar com certeza!

1 tablete de chocolate meio amargo
1/2 lata de creme de leite light
1/2 lata de leite desnatado
1 colher (sopa) de água filtrada

Pique o chocolate dentro de um refratário com a água e leve ao micro por 1 minuto na potência alta.
Misture muito bem até dissolver todo o chocolate, acrescente os ingredientes misture novamente até que incorpore.
Aqueça no micro por 1 minuto, misture e aqueça novamente por mais 1 minuto.
Coloque o creme no aparelho de fondue com aquecimento.
Na foto o nosso é bem pequeno, ideal para duas pessoas. 

Sirva com frutas frescas. Não congele.
Se sobrar guarde num potinho tampado na geladeira. Quando utilizar novamente, coloque numa xícara e aqueça por alguns segundos no micro.
Rende 2 porções.

fondue1
 

.

Anúncios

Read Full Post »

%d blogueiros gostam disto: